外出がもたらす健康について こんにちは、外出特化型支援Re-Goの小松です。「最近、外に出ていないな…」という方いませんか?実は外出には、歩くこと以上の健康効果があります。外の景色を眺め、季節の風を感じ、人と会話をすること…